难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g duck breasts, skin on
- ½ tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- 80 g onions quartered
- 60 g unsalted butter diced
- 10 g anchovy fillets, in oil
- 100 g spam diced
- ¼ tsp smoked paprika
- ½ tsp garlic powder
- 10 g rum
- 100 g cream cheese
- 200 g apples unpeeled, cored and halved
- 2 baguettes halved lengthways
- 1 tsp caster sugar
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 770.2 kcal / 3222.4 kJ
- 蛋白质
- 35.6 g
- 脂肪
- 29.6 g
- 碳水化合物
- 90.2 g
- 纤维
- 5.4 g
- 饱和脂肪
- 14.9 g
- 钠
- 1701.4 mg
