Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

2.3 3 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

400 g de palourdes fraîches nettoyées
70 g d'huile d'olive
200 g d'oignons rouges (dont 50 g en quartiers)
250 g de poivrons rouges en quartiers (dont 50 g en morceaux (3 cm))
500 g de pommes de terre épluchées
3 brins de persil frais
50 g de vin blanc
2 gousses d'ail
100 g de tomates en quartiers
1 - 2 c. à café de sel
1200 g de dorade, vidée et nettoyée
500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1700.5 mg

蛋白质 75.3 g

热量 3188.1 kJ / 762 kcal

脂肪 34.2 g

纤维 4.4 g

饱和脂肪 6.5 g

碳水化合物 31.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cuisiner avec la Cocotte Thermomix® 23 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Tartare de thon et gaspacho

20 分钟

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

2小时

Filets de truite au gin, crème de petits pois

13小时

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

40 分钟

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 分钟

Bar façon thaïe

35 分钟

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

40 分钟

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

1小时

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

35 分钟

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

30 分钟

Croquettes de morue, sauce chien

24小时

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1小时

显示所有