Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

Cocotte de dorade, palourdes et crevettes au four

2.3 3 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

400 g de palourdes fraîches nettoyées
70 g d'huile d'olive
200 g d'oignons rouges (dont 50 g en quartiers)
250 g de poivrons rouges en quartiers (dont 50 g en morceaux (3 cm))
500 g de pommes de terre épluchées
3 brins de persil frais
50 g de vin blanc
2 gousses d'ail
100 g de tomates en quartiers
1 - 2 c. à café de sel
1200 g de dorade, vidée et nettoyée
500 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 1700.5 mg

蛋白质 75.3 g

热量 3188.1 kJ / 762 kcal

脂肪 34.2 g

纤维 4.4 g

饱和脂肪 6.5 g

碳水化合物 31.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cuisiner avec la Cocotte Thermomix® 23 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45 分钟

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3小时 20 分钟

Flétan à la chinoise

30 分钟

Lotte à la provençale

50 分钟

Cocotte de saumon aux petits légumes

55 分钟

Moules au naturel

20 分钟

Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert

45 分钟

Riz noir à la mangue et au saumon

45 分钟

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

2小时

Les spaghetti aux fruits de mer... un poème !

55 分钟

Tartare de daurade à la vanille

1小时 10 分钟

Saumon teriyaki sous-vide

1小时 20 分钟

显示所有