设备与配件
Pui marocan cu cușcuș
准备工作 15 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 porții
食材
Cușcuș gătit la aburi
-
cușcuș200 g
-
ulei de măsline1 lingură
-
sare pentru asezonat
-
piper negru măcinat pentru asezonat
-
apă pentru înmuiat
Pui marocan
-
pătrunjel verde doar frunzele5 fire
-
coriandru proaspăt doar frunzele5 fire
-
ceapă galbenă tăiată în jumătăți (aprox. 120 g)1
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline plus pentru uns20 g
-
chimion măcinat1 linguriță
-
ghimbir măcinat1 linguriță
-
turmeric uscat, măcinat½ linguriță
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
concentrat pastă de pui (vezi recomandări)1 linguriță
-
sare¼ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
apă plus 2 linguri50 g
-
lămâie murată clătită, pulpa înlăturată și coaja tăiată bucățele (aprox. 5 mm)¼
-
stafide30 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi80 g
-
pulpe de pui dezosate, fără piele curățate1000 g
-
unt sărat20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
699.9 mg
蛋白质
54.9 g
热量
2868.9 kJ /
683.1 kcal
脂肪
26.8 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
8 g
碳水化合物
52.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Galetă cu pui
1h 55min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Tartă Bourguignonne
1h 30min
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8h 35min
Pui Piri Piri cu salată de legume
Ninguna valoración
Confit de rață cu salată de linte și portocale
15h 40min
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
20min
Lasagna săracă în carbohidrați
1h 30min
Hot dogs (în formă de cățeluși)
35min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Pui cu lămâie și ceapă verde
Ninguna valoración
Cotlet de miel cu piure de anghinare și spanac
Ninguna valoración