设备与配件
Mușchiuleț de porc cu linte și spanac
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
4 porții
食材
-
spanac tânăr, proaspăt200 g
-
rozmarin, proaspăt doar frunzele2 fire
-
ulei de măsline plus pentru prăjit30 g
-
ceapă roșie sferturi70 g
-
roșii uscate, conservate în ulei scurse, jumătăți70 g
-
linte, uscată clătită, scursă (2 x 400 g)2 cutii de conservă
-
apă150 - 250 g
-
muşchiuleţ de porc curățat, feliat 1 cm500 g
-
oțet balsamic1 lingură
-
sare plus pentru asezonarea cărnii½ linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru asezonarea cărnii¼ linguriță
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
35.2 g
热量
1547 kJ /
370 kcal
脂肪
18.9 g
碳水化合物
14.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Kebab de curcan cu sos de pătrunjel
25 min
Gyros cu tzatziki
15 min
Pui în stil indian
1 godz.
Ouă scoțiene cu salată de țelină și morcovi
1 godz.
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1 godz. 10 min
Chili con carne
35 min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1 godz. 20 min
Pui cu chilli dulce și varză
2 godz.
Chili con carne gătit lent
5 godz. 5 min
Tăiței curry cu carne de porc
45 min
Tocăniță de pui cu muștar
40 min
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1 godz. 40 min