Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

4.4 28 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

4 porzioni

食材

4 tranci di salmone fresco (125 g ciascuno circa)
350 g di cavoli colorati, le cimette
olio extravergine di oliva q.b.
2 pizzico di sale
1 spicchio di aglio
1 - 2 pizzichi di peperoncino secco
40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
20 g di pinoli
500 g di acqua

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 522.6 mg

蛋白质 27.4 g

热量 1562 kJ / 373.3 kcal

脂肪 27.7 g

纤维 2.4 g

饱和脂肪 5.4 g

碳水化合物 3.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2024 31 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Polpette di fave e pecorino

40min.

Coda di rospo croccante su purea nera

1hod. 50min.

Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.

40min.

Polpette di tonno in salsa allo zafferano

1hod. 30min.

Zuppa di ceci con polpo e cozze

19hod. 15min.

Baccalà mantecato con polvere di caffè

20min.

Merluzzo agli aromi, con zucca e patate

35min.

Spaghetti al tonno

40min.

Riso spagnolo al salmone

30min.

Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto

Žádné hodnocení

Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano

35min.

Spaghetti integrali con salmone all'arancia e funghi

50min.

显示所有