Sformato di pasta al tonno

Sformato di pasta al tonno

4.8 86 评分

准备工作 5 分钟

总数 30 分钟

6 porzioni

食材

1 cucchiaio di sale grosso
320 di pasta corta a piacere
250 g di cimette di broccoli
5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
60 g di Gruviera a pezzi (3 cm)
4 filetti di acciuga sott'olio ben scolati
2 spicchi di aglio
30 g olio extravergine di oliva
500 g di latte
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
40 g di farina tipo 00
250 g di tonno in scatola in olio di oliva ben scolato

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 1041.5 mg

蛋白质 137 g

热量 15016.1 kJ / 3588.9 kcal

脂肪 28.4 g

纤维 30 g

饱和脂肪 7.6 g

碳水化合物 681.6 g

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