Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

4.7 18 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

25 g de parmesan râpé
25 g de pecorino râpé
10 g de basilic frais et un peu pour la finition
1 gousse d'ail
20 g de pignons de pin
80 g de tomates séchées
80 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel
1000 g d'eau
600 g de pommes de terre en morceaux
3 - 4 pavés de thon
3 c. à soupe d'huile d'olive
sel
poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 37 g

热量 2376 kJ / 568 kcal

脂肪 29 g

碳水化合物 36 g

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