设备与配件
Lipii cu mușchi de vită și piure de fasole
准备工作 45 分钟
总数 5小时 15 分钟
4 bucăți
食材
Mușchi de vită marinat
-
ulei de măsline extravirgin75 g
-
căței de usturoi2
-
mușchi de vită200 g
Lipii
-
făină de pâine, integrală plus pentru presărat350 g
-
iaurt simplu250 g
-
praf de copt1 linguriță
-
sare de mare1 linguriță
-
zahăr½ linguriță
Topping de roșii și gogoșar
-
șalote jumătăți (120-130 g)4
-
ulei de măsline extravirgin20 g
-
roșii deshidratate feliate subțire (aprox. 50 g)6
-
gogoșar în oțet, conservă tăiat fâșii subțiri (aprox. 50 g)1
-
oțet balsamic1 lingură
-
miere1 linguriță
Piure de fasole
-
fasole cannellini, din conservă (1 conservă x 400 g, scursă)240 g
-
ulei de măsline extravirgin30 g
-
cățel de usturoi1
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
frunze de cimbru proaspăt1 lingură
-
sare de mare¼ linguriță
-
piper negru măcinat⅛ linguriță
难易度
初级
营养价值 每 1 bucată
蛋白质
23.8 g
热量
2060 kJ /
491 kcal
脂肪
20 g
碳水化合物
46.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40 分钟
Paella valenciana
1小时
Koftas de miel
1小时 30 分钟
Pelmeni (colțunași)
1小时 10 分钟
Pulpă de curcan învelită în bacon, cu cartofi
1小时 40 分钟
Ruladă de carne
1小时 30 分钟
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35 分钟
Fleică de porc brezată, în chifle moi (Gua Bao)
1小时 20 分钟
Sendvișuri cu salată de pui
无评分
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 分钟
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1小时 10 分钟
Curry de miel gătit lent, cu cușcuș cu mentă și castraveți
无评分