难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 cățel de usturoi
- 50 - 100 g ceapă
- ½ - 1 linguriță sare
- 30 g ulei vegetal
- 50 - 100 g pastă de curry thai, roșie
- 200 g lapte de cocos
- 200 g apă
- 400 g cartofi nefăinoși, curățați, tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături
- 100 g morcovi, tăiați cuburi de mărimea unei îmbucături
- 600 g piept de pui file, fără piele, tăiat cuburi (3 cm)
- 150 g mazăre congelată
- 2 - 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele, pentru decor
- 营养价值
- 每 1 porție
- 热量
- 1914 kJ / 459 kcal
- 蛋白质
- 42 g
- 碳水化合物
- 27 g
- 脂肪
- 20 g
- 饱和脂肪
- 8.5 g
- 纤维
- 6.6 g
- 钠
- 633.5 mg
其他推荐食谱
显示所有
Risotto bolognese
45 Min
Porc chinezesc cu legume
1 Std. 20 Min
Porc gătit lent, cu sos barbecue și coleslaw
6h 30min
Tocăniță de porc cu ardei
40min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10min
Gyros cu tzatziki
15min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Salată caldă de pui și cartofi
55min
Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati
1h 10min
Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)
无评分
Salată cu carne și rucola
35min
Burgeri cu chorizo și pui
20 Min