设备与配件
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
准备工作 40 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 portions
食材
-
4 brins de coriandre fraîche à ajuster en fonction des goûts
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1 brin d'estragon frais
-
1 brin de basilic frais
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60 g d'huile d'olive
-
6 filets de bar (env. 900 g)
-
2 oranges non traitées (zeste et jus)
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60 g d'échalotes
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500 g de crevettes cuites, non décortiquées
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1000 g d'eau
-
1000 g de panais coupés en morceaux
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50 g de crème liquide 35% m.g.
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de mascarpone
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2 pincées du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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1 c. à café de farine de blé
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1427.6 mg
蛋白质
46.9 g
热量
2341.9 kJ /
559.7 kcal
脂肪
23.5 g
纤维
10.2 g
饱和脂肪
7.8 g
碳水化合物
40.7 g
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