难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g de parmesan, en morceaux
- 190 g de carottes, dont 150 g en tronçons et 40 g en petits dés
- 150 g de farine de blé
- 1 c. à café de levure chimique (½ sachet)
- 1 œuf
- 30 g de beurre, en morceaux
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 pincée de sel
- 1 pincée de poivre moulu
- 营养价值
- 每 1 pièce
- 热量
- 322.1 kJ / 77 kcal
- 蛋白质
- 3.3 g
- 碳水化合物
- 8.6 g
- 脂肪
- 3.2 g
- 饱和脂肪
- 1.9 g
- 纤维
- 0.6 g
- 钠
- 113.8 mg
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