Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

4.7 47 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

4 portions

食材

Saumon en croûte d'amandes

4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (environ 150 g chacun)
40 g d'huile d'olive et un peu pour le plat
30 g de jus de citron
20 g de moutarde de Dijon
15 g de miel
2 gousses d'ail
½ c. à café de sel
20 g d'amandes émondées
50 g de pain en morceaux
2 brins de persil frais

Les pappardelle aux asperges

1200 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes émietté
300 g de pâtes fraîches aux œufs, type pappardelle ou tagliatelle
250 g d'asperges vertes en morceaux de 2 cm
1 c. à soupe d'huile d'olive
10 g de jus de citron
1 c. à soupe de zeste de citron râpé
1 - 2 c. à soupe de persil frais haché

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 520.4 mg

蛋白质 44.6 g

热量 3367.5 kJ / 804.9 kcal

脂肪 37.8 g

纤维 5.3 g

饱和脂肪 7 g

碳水化合物 70.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

J'adopte le fait maison au quotidien 34 道食谱
法国

Les poissons avec le Sensor 34 道食谱
法国

Les promesses du Thermomix® 207 道食谱
法国

Menus pour la fête des Mères 9 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Saumon vapeur aux petits pois, sauce crémeuse à l'aneth et au citron

35 Min

Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine

55 Min

Dorade sébaste à la tomate, riz aux carottes

50 Min

Dorade au pesto et pommes de terre vapeur

35 Min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 Min

Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde

40 Min

Pastilla de poisson et de fruits de mer

1 Std. 30 Min

Salade de crevettes épicées, carottes et concombres émincés

20 Min

Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé

1 Std. 30 Min

Boulettes de poisson blanc, boulgour à la carotte

30 Min

Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame

45 Min

Quiche au saumon et au brocoli

1 Std. 40 Min

显示所有