Burger di barbabietola

Burger di barbabietola

4.4 70 评分

准备工作 20 分钟

总数 1小时

6 pezzi

食材

Burger di barbabietola

250 g di ceci bianchi in scatola ben scolati
70 g di pangrattato
250 g di barbabietola rossa cotta a pezzi
1 pizzico di aglio in polvere
10 g di concentrato di pomodoro
1 rametto di basilico fresco, le foglie lavate ed asciugate
½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato

Terminare la preparazione

olio extravergine di oliva q.b.

难易度

中级

营养价值每 1 pezzo

钠 343.3 mg

蛋白质 4.2 g

热量 362.3 kJ / 86.7 kcal

脂肪 1.3 g

纤维 3.7 g

饱和脂肪 0 g

碳水化合物 15.6 g

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