跳至主要内容 搜索
Frittata di albumi con zucchine

Frittata di albumi con zucchine
3.7 74 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 porzioni
马上体验

食材

  • 5 albumi
  • 1 pizzico sale più 1 pizzico
  • 25 - 30 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di zucchina a fette (2 cm), poi in quarti (2 cm)
  • 1 pizzico di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di paprika in polvere, affumicata

难易度

初级

营养价值 每 2 porzioni

钠 2665.7 mg
蛋白质 14.2 g
热量 1417.9 kJ / 338.9 kcal
脂肪 28.2 g
纤维 2.8 g
饱和脂肪 4 g
碳水化合物 8.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

High Protein 10 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Torta salata ai funghi

4.2(45)

1小时 30 分钟

Stufato di zucca, ceci e cavolo nero

4.6(345)

45 分钟

Omelette verdure e formaggio

4.6(70)

30 分钟

Finocchi gratinati

4.6(65)

30 分钟

Polenta pasticciata con cavolo nero e formaggi filanti

4.6(140)

1小时 35 分钟

Brodo di verdure con noodles di omelette

4.4(52)

50 分钟

Sformatini di patate e funghi (vegan)

4.1(78)

1小时 10 分钟

Polpette di zucca

4.4(128)

1小时 30 分钟

Seitan speziato con verdure insaporite

4.4(36)

20 分钟

Riso spagnolo alle verdure

4.7(34)

30 分钟

Broccoli burger con insalata di ravanelli (vegan)

4.3(228)

1小时 30 分钟

Uova con purea profumata

4.1(78)

30 分钟

 显示所有