难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 80 g korzenia selera, pokrojonego na kawałki
- 80 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 160 g cebuli, przekrojonej na pół
- 25 g oliwy z oliwek
- 300 g mięsa z indyka, mielonego, podzielonego na kawałki
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 3 liście laurowe, suszone
- 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g pełnotłustego mleka, 3,2% (patrz wariant)
- makaron, suchy, typu penne rigate, do podania (ok. 300 g)
- woda, do gotowania makaronu
- 营养价值
- 每 160 g
- 热量
- 750.2 kJ / 179.3 kcal
- 蛋白质
- 9.4 g
- 碳水化合物
- 24.5 g
- 脂肪
- 4.9 g
- 饱和脂肪
- 1 g
- 纤维
- 2.2 g
- 钠
- 39.5 mg
其他推荐食谱
显示所有
Potrawka warzywna z ryżem
30 min
Tagliatelle ze szpinakiem
30 min
Makaron a'la carbonara
30 min
Zapiekanka makaronowa z warzywami
1 godz.
Kurczak z makaronem w sosie śmietanowym
35min
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30 min
Ryż pomidorowy z szynką
40min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Spaghetti carbonara
40min
Risotto z cukinią i serem feta
30 min
Spaghetti z tuńczykiem
40min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym
40min