设备与配件
Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
1900 g
食材
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
25 g oliwy z oliwek
-
300 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
3 liście laurowe, suszone
-
1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
100 g pełnotłustego mleka 3,2% (patrz wariant)
-
makaron, suchy, typu penne rigate do podania (ok. 300 g)
-
woda do gotowania makaronu
难易度
初级
营养价值 每 160 g
钠
39.5 mg
蛋白质
9.4 g
热量
750.2 kJ /
179.3 kcal
脂肪
4.9 g
纤维
2.2 g
饱和脂肪
1 g
碳水化合物
24.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Makaron ze szparagami i zielonym groszkiem
20 分钟
Tagliatelle z krewetkami
30 分钟
Makaron z owocami morza duszonymi w winie
40 分钟
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
35 分钟
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 分钟
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 分钟
Makaron z cukinii z sosem mango-limonka
20 分钟
Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini
30 分钟
Makaron z cukinii z sosem cytrynowym
15 分钟
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10 分钟
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 分钟
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 分钟