跳至主要内容 搜索
Rainbow Salad

Rainbow Salad
4.4 26 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • extra virgin olive oil
    4 oz
  • mixed seeds (pumpkin seeds, sunflower seeds, chopped cashews)
    2 oz
  • carrots in pieces (1 in.)
    10 ½ oz
  • mixed salad greens torn into pieces
    5 ½ oz
  • yellow bell pepper cored, cut into strips
    1
  • cherry tomatoes halved
    5 ½ oz
  • Dijon mustard
    1 oz
  • honey
    1 oz
  • white wine vinegar
    2 oz
  • salt
    ½ tsp
  • fresh ground pepper
    ¼ tsp
  • frozen edamame (ready-to-eat), shelled, thawed
    3 ½ oz
  • red onion thinly sliced, in rings
    1
  • prosciutto (optional)
    4 slices

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 842.7 mg
蛋白质 12.2 g
热量 2037.1 kJ / 486.9 kcal
脂肪 38.2 g
纤维 7.1 g
饱和脂肪 5.6 g
碳水化合物 27.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Celebrate Pride Month 10 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(48)

45 分钟

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(27)

1小时 15 分钟

Tomato Tart Tatin

4.4(51)

1小时 10 分钟

Potato Curry Soup

4.0(34)

35 分钟

Peruvian Steak Bowl with Aji Verde

4.8(80)

1小时

Cauliflower Tabbouleh

4.5(39)

10 分钟

Ceviche

4.7(20)

1小时 10 分钟

Mediterranean Farro Salad

4.8(24)

1小时 35 分钟

Pork Gyro Phyllo Rolls

4.9(12)

1小时

Cheese Balls Three Ways

4.8(25)

2小时 30 分钟

Broccoli and Bacon Bites

4.8(13)

1小时

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

4.2(9)

1小时

 显示所有