难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di peperoni, puliti e a listarelle (5x0.5 cm)
- 320 g di pasta corta a piacere
- 1 cucchiaino raso di sale
- 50 g di Feta a pezzi
- 30 g di yogurt greco magro, non dolcificato
- 2 - 3 foglie di menta, lavate
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 1753.5 kJ / 419 kcal
- 蛋白质
- 11.9 g
- 碳水化合物
- 65.9 g
- 脂肪
- 13.8 g
- 饱和脂肪
- 1.5 g
- 纤维
- 3.1 g
- 钠
- 675.6 mg
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