设备与配件
该食谱是针对特定设备和配件的组合而研发的，如果没有相关设备和配件，无法保证烹饪成功。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Arcobaleno tortillas
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
8 pezzi
食材
Verdure
-
100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
-
1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di cavolo cappuccio in quarti
-
1 peperone giallo pulito e in quarti
-
200 di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
-
200 g di pomodori
Terminare la preparazione
-
8 tortillas di mais
-
formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)
难易度
初级
营养价值 每 1 pezzo
钠
170.1 mg
蛋白质
6.8 g
热量
912 kJ /
218 kcal
脂肪
9.7 g
纤维
2 g
饱和脂肪
3.5 g
碳水化合物
26 g
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