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Arcobaleno tortillas

Arcobaleno tortillas
3.7 12 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
8 pezzi
马上体验

食材

Verdure
  • 100 g di cipolla rossa tagliata a metà in senso verticale
  • 1 cetriolo non sbucciato, privato delle estremità e diviso a metà nel senso della lunghezza
  • 200 g di cavolo cappuccio in quarti
  • 1 peperone giallo pulito e in quarti
  • 200 di carote private delle estremità, pelate e divise a metà nel senso della lunghezza
  • 200 g di pomodori
Terminare la preparazione
  • 8 tortillas di mais
  • formaggio fresco spalmabile o hummus di ceci (vedere consigli)

难易度

初级

营养价值 每 1 pezzo

钠 170.1 mg
蛋白质 6.8 g
热量 912 kJ / 218 kcal
脂肪 9.7 g
纤维 2 g
饱和脂肪 3.5 g
碳水化合物 26 g

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