难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 4 claras de huevo
- ½ cdita de sal
- 25 - 30 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacita, cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
- 1 pizca de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- ½ cdita de paprika, ahumada y molida
- 营养价值
- 每 2 porciones
- 热量
- 1409.6 kJ / 336.9 kcal
- 蛋白质
- 13.8 g
- 碳水化合物
- 8.3 g
- 脂肪
- 27.6 g
- 饱和脂肪
- 3.8 g
- 纤维
- 2.8 g
- 钠
- 1506.9 mg
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