设备与配件
Arroz con verduras en su punto
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 raciones
食材
-
30 g de aceite de oliva
-
230 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
2 - 3 dientes de ajo
-
110 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
110 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
230 g de champiñones frescos en cuartos
-
150 g de calabacín en trozos de 2 cm
-
230 g de judías verdes redondas congeladas
-
1 ½ cucharaditas de pimentón
-
180 g de vino blanco
-
450 g de arroz de grano redondo
-
1 ½ pastillas de caldo de verduras desmenuzadas
-
2 pellizcos de sal (可选的)
-
1 cucharadita de colorante amarillo
-
600 g de caldo de verduras
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
27.6 mg
蛋白质
8 g
热量
1654 kJ /
395 kcal
脂肪
5.8 g
纤维
3.2 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
71.6 g
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