
装置与配件
Espaguetis con pimientos
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
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de sal (y algo más para cocer la pasta)1 cucharadita
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pimiento amarillo1
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pimiento verde1
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de perejil fresco (solo las hojas limpias y secas)2 - 3 ramitas
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de albahaca fresca (solo las hojas limpias y secas)1 - 2 ramitas
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de aceite de oliva virgen extra30 g
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dientes de ajo2
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de tomate troceado en conserva250 - 300 g
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de alcaparras escurridas40 g
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de aceitunas negras sin hueso50 g
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de espaguetis finos o normales320 g
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de pimienta recién molida1 pellizco
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de sal1 cucharadita
营养价值 每 1 ración
热量
424 kcal /
1774 kJ
蛋白质
12.3 g
脂肪
12.8 g
碳水化合物
69.3 g
纤维
3.5 g