设备与配件
Espaguetis con pimientos
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 raciones
食材
-
1 cucharadita de sal (y algo más para cocer la pasta)
-
1 pimiento amarillo
-
1 pimiento verde
-
2 - 3 ramitas perejil fresco (solo las hojas limpias y secas)
-
1 - 2 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas limpias y secas)
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
2 dientes de ajo
-
250 - 300 g de tomates pera, pelados, sin semillas y cortados en dados (1 cm)250 - 300 g de tomate troceado en conserva
-
40 g de alcaparras escurridas
-
50 g de aceitunas negras sin hueso
-
320 g de espaguetis finos o normales
-
1 pellizco de pimienta recién molida
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1 cucharadita de sal
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
12.3 g
热量
1774 kJ /
424 kcal
脂肪
12.8 g
纤维
3.5 g
碳水化合物
69.3 g
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