设备与配件
Arroz con verduras en su punto
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 raciones
食材
-
20 g de aceite de oliva
-
150 g de cebolla en trozos de 2-3 cm
-
1 - 2 dientes de ajo
-
75 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
75 g de pimiento verde en trozos de 2-3 cm
-
150 g de champiñones frescos en cuartos
-
100 g de calabacín en trozos de 2 cm
-
150 g de judías verdes redondas congeladas
-
1 cucharadita de pimentón
-
120 g de vino blanco
-
300 g de arroz de grano redondo
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
1 pellizco de sal (可选的)
-
½ - 1 cucharadita de colorante amarillo
-
400 g de caldo de verduras
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
27 mg
蛋白质
8.1 g
热量
1651 kJ /
394 kcal
脂肪
5.9 g
纤维
3.2 g
饱和脂肪
0.9 g
碳水化合物
71.5 g
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