Miniclafoutis de légumes

Miniclafoutis de légumes

4.5 26 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

11 pièces

食材

1 carotte coupée en tronçons (5 cm)
½ courgette (fine taille)
½ oignon rouge
50 g de poivron rouge coupé en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
4 feuilles de basilic frais
50 g de fromage de chèvre en bûche
50 g de crème liquide 35% m.g.
1 œuf
½ c. à café d'origan déshydraté
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 58.7 mg

蛋白质 1.9 g

热量 193 kJ / 46.1 kcal

脂肪 3.5 g

纤维 0.5 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 1.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Apéritif estival - Découpe-Minute 10 道食谱
法国

Apéro et Tapas 11 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Baos au poulet et curry

4小时 40 分钟

Barres de céréales au quinoa

35 分钟

Galettes de saumon, patate douce et maïs (de 10 à 12 mois)

2小时 20 分钟

Pita épinards et feta

2小时 25 分钟

Nuggets de poulet au chou-fleur (de 10 à 12 mois)

55 分钟

Étoile filante aux fromages

2小时 5 分钟

Burger maison au steak de pois chiches

3小时 40 分钟

Frites frisées et sauce à l'ail

45 分钟

Bagels halloumi et avocat

2小时 35 分钟

Nachos au chili et cheddar

45 分钟

Banh mi au bœuf à la citronnelle

1小时 5 分钟

Palmier pesto rosso

45 分钟

显示所有