Miniclafoutis de légumes

Miniclafoutis de légumes

4.4 23 评分

准备工作 15 分钟

总数 45 分钟

11 pièces

食材

1 carotte coupée en tronçons (5 cm)
½ courgette (fine taille)
½ oignon rouge
50 g de poivron rouge coupé en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
4 feuilles de basilic frais
50 g de fromage de chèvre en bûche
50 g de crème liquide 35% m.g.
1 œuf
½ c. à café d'origan déshydraté
2 pincées de sel
2 pincées de poivre moulu

难易度

初级

营养价值每 1 pièce

钠 58.7 mg

蛋白质 1.9 g

热量 193 kJ / 46.1 kcal

脂肪 3.5 g

纤维 0.5 g

饱和脂肪 2.1 g

碳水化合物 1.8 g

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