Brochettes de légumes et sauce au curry

Brochettes de légumes et sauce au curry

4.8 4 评分

准备工作 25 分钟

总数 40 分钟

6 portions

食材

1 courgette (petit taille)
200 g de carottes
400 g d'eau

La sauce au curry

70 g d'oignon
15 g d'huile
20 g de pâte de curry rouge
200 g de lait de coco
10 g de fécule de maïs
2 pincées de sel
1 pincée de poivre blanc moulu (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 99.8 mg

蛋白质 1.9 g

热量 505 kJ / 120.7 kcal

脂肪 7.5 g

纤维 1.7 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 8.8 g

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