设备与配件
Tartines aux légumes grillés
准备工作 30 分钟
总数 3小时 15 分钟
6 portions
食材
-
300 g d'eau
-
10 g de levure boulangère fraîche
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400 g de farine de blé complet
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100 g de farine de blé
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farine de blé pour le plan de travail
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1 aubergine (200 g env.), coupée en morceaux en morceaux de taille adaptée à la grande goulotte
-
1 courgette (taille fine)
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300 g de tomates coupées en rondelles
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herbes de Provence déshydratées pour assaisonner
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huile d'olive pour huiler
-
eau pour humidifier les baguettes
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1 gousse d'ail ou huile à l'ail, pour frotter les baguettes
-
herbes aromatiques fraîches pour la finition
-
fromage pour la finition
-
charcuterie pour la finition
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
12.2 mg
蛋白质
11 g
热量
1450 kJ /
346.6 kcal
脂肪
1.3 g
纤维
6.4 g
饱和脂肪
0.2 g
碳水化合物
72.8 g
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