跳至主要内容 搜索
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
4.6 535 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 50 g de parmesan coupé en morceaux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 4 pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
  • 1 gousse d'ail
  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 200 g d'épinards frais
  • 250 g de tomates cerise
  • 1 cube de bouillon de volaille
  • 3 pincées de sel
  • 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
  • 3 pincées de poivre moulu

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 447.9 mg
蛋白质 38.8 g
热量 2741 kJ / 655.1 kcal
脂肪 51.8 g
纤维 2.3 g
饱和脂肪 21.8 g
碳水化合物 9.1 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Été festif 13 道食谱
法国
Vive l'été ! 15 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Tartare de thon et gaspacho

4.7(99)

20 Min

Pain de poisson à l'avocat sans lactose

4.3(10)

2 Std.

Filets de truite au gin, crème de petits pois

4.9(15)

13 Std.

Papillote de poisson au citron, carottes et riz

4.1(52)

40 Min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

4.3(304)

35 Min

Bar façon thaïe

4.2(13)

35 Min

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

4.4(63)

40 Min

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

4.8(5)

1 Std.

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

4.8(73)

35 Min

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

4.1(166)

30 Min

Croquettes de morue, sauce chien

4.3(16)

24 Std.

Bobun crevettes à l'ail et au citron

4.3(261)

1 Std.

 显示所有