设备与配件
Crema de lentejas con albóndigas y postre de crema solero
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
1 ración
食材
Crema solero
-
1 melocotón en almíbar (en mitades)
-
1 - 2 galletas
-
25 g de zumo de melocotón
-
½ cucharadita de maicena
-
1 ½ cucharadita de azúcar
-
¼ de cucharadita de azúcar vainillado
-
50 g de queso cremoso
-
75 g de nata (35% de grasa)
Crema con albóndigas
-
50 g de lentejas pardinas
-
agua para hidratar
-
1 ramita de perejil fresco (hojas y parte del tallo), reserve 1-2 hojas para decorar
-
1 diente de ajo
-
150 g de carne picada de pollo
-
1 huevo
-
3 pellizcos de sal
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
de aceite de oliva
-
30 g de pan rallado
-
30 g de cebolla en trozos
-
½ - 1 guindilla seca (可选的)
-
100 g de patata en trozos de 2 cm
-
500 g de caldo de pollo
-
15 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de pimentón
-
perejil fresco para decorar
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
3301.9 mg
蛋白质
74.6 g
热量
7392 kJ /
1766 kcal
脂肪
116.6 g
纤维
10.3 g
饱和脂肪
52.2 g
碳水化合物
109.4 g
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