
装置与配件
Crema de lentejas con albóndigas y postre de crema solero
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
1 ración
食材
Crema solero
-
melocotón en almíbar (en mitades)1
-
galletas1 - 2
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de zumo de melocotón25 g
-
de maicena½ cucharadita
-
de azúcar1 ½ cucharadita
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de azúcar vainillado¼ de cucharadita
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de queso cremoso50 g
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de nata (35% de grasa)75 g
Crema con albóndigas
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de lentejas pardinas50 g
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agua para hidratar
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de perejil fresco (hojas y parte del tallo), reserve 1-2 hojas para decorar1 ramita
-
diente de ajo1
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de carne picada de pollo150 g
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huevo1
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de sal3 pellizcos
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de pimienta negra molida4 pellizcos
-
de aceite de oliva
-
de pan rallado30 g
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de cebolla en trozos30 g
-
guindilla seca (可省略)½ - 1
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de patata en trozos de 2 cm100 g
-
de caldo de pollo500 g
-
de aceite de oliva15 g
-
de pimentón½ cucharadita
-
perejil fresco para decorar
营养价值 每 1 ración
热量
1766 kcal /
7392 kJ
蛋白质
74.6 g
脂肪
116.6 g
碳水化合物
109.4 g
纤维
10.3 g
饱和脂肪
52.2 g
钠
3301.9 mg