Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach

4.7 36 评分

准备工作 20 分钟

总数 25 分钟

1 portion

食材

Gruyère cheese cut into pieces
1 ½ oz
large egg
1
salt divided
2 pinches
ground black pepper divided
2 pinches
all-purpose flour
1 tbsp
whole milk
1 ½ oz
yellow onion cut into pieces
2 oz
unsalted butter plus 1 tbsp to fry
½ oz
baby spinach
2 oz
cherry tomatoes cut in half
3 oz

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 734.9 mg

蛋白质 27.3 g

热量 2120.4 kJ / 506.8 kcal

脂肪 33.7 g

纤维 3.7 g

饱和脂肪 18.3 g

碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Cooking for One 10 道食谱
美国

Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Veggie Loaded Pasta Sauce

30 Min

Fettuccine Alfredo

40 Min

Lemon Pasta

35 Min

Eggplant Sauté

30 Min

Pasta Primavera

35 Min

Southern Mac & Cheese

30 Min

Tomato and Feta Pasta

50 Min

Stuffed Peppers with Herbed Quinoa

50 Min

Falafel Waffle

40 Min

Pizza with Cashew Mozzarella (Matthew Kenney)

12 Std. 50 Min

Rainbow Bowl

1 Std. 15 Min

Spaghetti Muffins

55 Min

显示所有