跳至主要内容 搜索
Cheese Omelet with Spinach

Cheese Omelet with Spinach
4.7 37 评分
准备工作 20 分钟
总数 25 分钟
1 portion
马上体验

食材

  • Gruyère cheese cut into pieces
    1 ½ oz
  • large egg
    1
  • salt divided
    2 pinches
  • ground black pepper divided
    2 pinches
  • all-purpose flour
    1 tbsp
  • whole milk
    1 ½ oz
  • yellow onion cut into pieces
    2 oz
  • unsalted butter plus 1 tbsp to fry
    ½ oz
  • baby spinach
    2 oz
  • cherry tomatoes cut in half
    3 oz

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 734.9 mg
蛋白质 27.3 g
热量 2120.4 kJ / 506.8 kcal
脂肪 33.7 g
纤维 3.7 g
饱和脂肪 18.3 g
碳水化合物 25 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Cooking for One 10 道食谱
美国
Your Cookidoo® 2025 - Green Alchemist 10 道食谱
美国

您可能还喜欢...

显示所有

Lemon Pasta

4.6(42)

35 分钟

Vegan Bolognese

4.0(2)

50 分钟

Potato Curry Soup

4.0(34)

35 分钟

Vegan "Beefy" Burger

4.4(47)

1小时 40 分钟

Sweet Potato Curry with Broccoli

4.1(50)

30 分钟

Ramen Noodle Soup

4.2(164)

40 分钟

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

4.8(21)

16小时

Cauliflower Rice Pilaf with Yams

4.1(16)

40 分钟

Lentil Moussaka

4.5(59)

2小时 20 分钟

Loaded Potato Soup

4.1(50)

30 分钟

Tomato Soup with Burrata

4.6(14)

35 分钟

Pizza Waffles

4.6(5)

1小时 15 分钟

 显示所有