Gâteau fitness aux pommes
TM6 TM5

Gâteau fitness aux pommes

2.4 (21 评分 )

食材

  • beurre, pour le plat
  • 2 c. à soupe de poudre d'amande
  • 20 g de sucre en poudre
  • 1 c. à café de cannelle en poudre
  • 500 g de fromage blanc nature et léger
  • 50 g de lait demi-écrémé
  • 50 g de poudre de protéine
  • 1 œuf
  • 2 c. à café de sucre vanillé maison
  • 150 g de pommes, épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
  • fruits rouges frais variés, pour la finition

营养价值
每 1 portion
热量
1031.1 kJ / 246.4 kcal
蛋白质
22.9 g
碳水化合物
22.2 g
脂肪
7.6 g
饱和脂肪
2.8 g
纤维
2.1 g
570.1 mg

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