Gâteau fitness aux pommes

Gâteau fitness aux pommes

2.4 23 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

4 portions

食材

beurre pour le plat
de poudre d'amande
2 c. à soupe
de sucre en poudre
20 g
de cannelle en poudre
1 c. à café
de fromage blanc nature et léger
500 g
de lait demi-écrémé
50 g
de poudre de protéine
50 g
œuf
1
de sucre vanillé maison
2 c. à café
de pommes épluchées et détaillées en cubes (1 cm)
150 g
fruits rouges frais variés pour la finition

营养价值每 1 portion

热量 246.4 kcal / 1031.1 kJ

蛋白质 22.9 g

脂肪 7.6 g

碳水化合物 22.2 g

纤维 2.1 g

饱和脂肪 2.8 g

钠 570.1 mg

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