Avant et après l'exercice, donnez-vous un coup de pouce avec nos recettes nutritives et délicieuses, faciles à préparer et parfaites pour vous booster tout au long de la journée !
Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane
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30 分钟
Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade
40 分钟
Bol fitness avec riz complet, haricots verts, poulet et sauce tomate
1小时
Barres protéinées
50 分钟
Gâteau fitness aux pommes
