设备与配件
Zuppa di lenticchie e funghi
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
食材
-
2 spicchi di aglio
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1 peperoncino rosso senza semi, a pezzi
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60 g di cipolla a metà
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830 g di acqua
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300 g di funghi freschi in quarti o a fette
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20 g di olio extravergine di oliva
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1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
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250 g di lenticchie rosse secche
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20 g di concentrato di pomodoro
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1 cucchiaino di curry in polvere
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2 pizzichi di pepe di Cayenna macinato
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¼ - ½ cucchiaino di sale
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¼ cucchiaino di pepe macinato
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200 g di panna (30-40% di grassi)
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prezzemolo fresco q.b. per guarnire
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pane q.b. per servire
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
264.6 mg
蛋白质
19.4 g
热量
1965.7 kJ /
469.8 kcal
脂肪
24.6 g
纤维
8.3 g
饱和脂肪
12.1 g
碳水化合物
47.2 g
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