
装置与配件
Ceviche péruvien au leche de tigre
准备工作 20 分钟
总数 1小时 50 分钟
4 portions
食材
Patate douce
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d'eau850 g
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de patates douces pelées, coupées en rondelles (½ cm/¼ po)225 - 285 g
Leche de tigre
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de feuilles de coriandre fraîche15 g
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gousse d'ail1
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piment habareno sans tige ni pépins (voir Conseil)½ - 1
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d'oignon rouge en morceaux45 g
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de gingembre frais pelé et tranché finement1 ½ cm
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de jus de lime, fraîchement pressé85 g
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de jus de citron fraîchement pressé45 g
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de fond de poisson60 g
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de filet de bar frais, désarêté, sans peau60 g
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de sel de mer½ c. à thé
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de glaçons30 g
Ceviche
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de filets de bar frais, désarêtés, sans peau et en cubes450 g
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d'oignons rouges en fines lamelles100 g
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de sel de mer au goût½ c. à thé
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poivron rouge mini, coupé en rondelles, pour décorer
-
banane plantain chips, pour le dressage
-
avocats en tranches2
营养价值 每 1 portion
热量
379 kcal /
1585.5 kJ
蛋白质
28 g
脂肪
18.2 g
碳水化合物
30.3 g
纤维
11 g
饱和脂肪
2.8 g
钠
657.2 mg