设备与配件
Arroz con cangrejos de río
准备工作 20 分钟
总数 35 分钟
6 raciones
食材
-
80 g de tomate triturado en conserva
-
40 g de cebolla
-
2 - 3 dientes de ajo
-
100 g de aceite de oliva virgen extra
-
12 cangrejos de río
-
250 g de arroz de grano redondo
-
1 cucharada perejil fresco picado
-
1 cucharada rasa de pimentón
-
1 cucharadita de sal
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1 pimienta de Cayena seca entera
-
1 pastilla de caldo de pescado
-
800 g de agua
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
8.14 g
热量
1334 kJ /
319 kcal
脂肪
17.16 g
纤维
1.08 g
碳水化合物
33.16 g
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