设备与配件
Paella mixta rústica
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
400 g de arroz de grano redondo
-
200 g de pimiento rojo en trozos (2-3 cm)
-
80 g de aceite de oliva
-
200 g de judías verdes planas frescas en trozos (3 cm)
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2 - 3 dientes de ajo
-
400 g de conejo en trozos (3-4 cm)
-
300 g de sepia en trozos (3 cm)
-
½ cucharadita de pimentón
-
50 g de tomate frito estilo casero
-
800 g de agua800 g de caldo de pollo
-
1 - 2 pellizcos de hebras de azafrán
-
¼ de cucharadita de colorante alimentario (可选的)
-
1 ½ cucharaditas de sal
-
12 mejillones frescos limpios (aprox. 400 g)
-
1 pellizco de romero seco
-
100 g de garrofón congelado100 g de garrofón fresco
-
6 cigalas enteras crudas150 g de gambas arroceras crudas
-
1 limón cortado en 6 gajos
难易度
中级
营养价值 每 1 ración
钠
808.2 mg
蛋白质
38.3 g
热量
2458 kJ /
588 kcal
脂肪
21 g
纤维
5.3 g
饱和脂肪
4.6 g
碳水化合物
61.9 g
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