
装置与配件
Bolognaise express
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 portions
食材
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de carotte en morceaux100 g
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branche de céleri en morceaux1
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oignon jaune coupé en quatre1
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gousses d'ail dégermées2
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d'huile d'olive2 c. à soupe
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de viande de bœuf hachée350 g
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de passata de tomate nature500 g
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d'eau200 g
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d'herbes de Provence déshydratées1 c. à soupe
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de sucre en poudre1 c. à café
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du sel
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du poivre moulu
营养价值 每 1 portion
热量
333 kcal /
1391 kJ
蛋白质
21 g
脂肪
18 g
碳水化合物
18 g