设备与配件
Lentilles du Puy au saumon, sauce au bleu
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portions
食材
-
4 brins de persil frais
-
70 g de carotte coupée en morceaux
-
300 g de lentilles vertes du Puy, sèches
-
950 g d'eau
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4 pavés de saumon frais
-
4 pincées de sel
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4 pincées de poivre moulu
-
70 g de beurre coupé en morceaux
-
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
150 g de bleu d'Auvergne en morceaux
-
½ cube de bouillon de volaille
-
50 g d'échalotes
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
钠
940 mg
蛋白质
51.3 g
热量
3131.8 kJ /
748.8 kcal
脂肪
41.5 g
纤维
14.5 g
饱和脂肪
15.8 g
碳水化合物
35.5 g
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