Tortillas cu pui tandoori
TM6 TM5 TM31

Tortillas cu pui tandoori

3.5 (2 评分 )

食材

  • 500 g apă
  • 500 g mușchiuleț de pui
  • 1 - 2 prize sare de mare, după gust
  • 1 - 2 prize piper negru măcinat, după gust
  • 4 fire mentă proaspătă, doar frunzele
  • 120 g iaurt simplu
  • 3 fire coriandru proaspăt, doar frunzele
  • 20 g pastă tandoori
  • 4 tortillas
  • 100 g spanac tânăr, proaspăt
  • 1 castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri

营养价值
每 1 porție
热量
1084 kJ / 258 kcal
蛋白质
32.5 g
碳水化合物
15.6 g
脂肪
6.7 g
饱和脂肪
2.2 g
纤维
2.2 g
382.9 mg

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有