设备与配件
Tortillas cu pui tandoori
准备工作 20 分钟
总数 50 分钟
4 porții
食材
-
apă500 g
-
mușchiuleț de pui500 g
-
sare de mare după gust1 - 2 prize
-
piper negru măcinat după gust1 - 2 prize
-
mentă proaspătă doar frunzele4 fire
-
iaurt simplu120 g
-
coriandru proaspăt doar frunzele3 fire
-
pastă tandoori20 g
-
tortillas4
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
-
castravete libanez (aprox.100 g), tăiat în fâșii lungi, subțiri1
难易度
初级
营养价值 每 1 porție
钠
382.9 mg
蛋白质
32.5 g
热量
1084 kJ /
258 kcal
脂肪
6.7 g
纤维
2.2 g
饱和脂肪
2.2 g
碳水化合物
15.6 g
您可能还喜欢...
显示所有Musaca
2小时 30 分钟
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 分钟
Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
30 分钟
File de porc cu sos cremos de boia și linguine
1小时 20 分钟
Pui cu sos de smântână și legume
50 分钟
Ruladă de carne
1小时 30 分钟
Chiftele cu sos de ciuperci și vin
35 分钟
Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc
1小时 10 分钟
Paella valenciana
1小时
Sendvișuri cu salată de pui
15 分钟
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35 分钟
Pui basc
1小时 10 分钟