设备与配件
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
6 portions
食材
-
225 g d'oignons coupés en morceaux
-
85 g de céleri coupé en morceaux (environ 2 branches)
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1 gousse d'ail
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2 c. à soupe de farine tout usage
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15 g de beurre non salé
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2 tranches de bacon fumé coupé en morceaux (0.5 cm/¼ po)
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3 boîtes de palourdes avec jus, en conserve hachées ou 3 boîtes de petites palourdes entières
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1 c. à soupe d'eau
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1 c. à soupe de fécule de maïs
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450 g de pommes de terre Russet pelées, coupées en dés (1 cm/½ po)
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225 g d'eau
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½ c. à thé de sel au goût
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⅛ c. à thé de poivre noir moulu et un peu plus pour saupoudrer
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1 feuille de laurier déshydratée
-
115 g de crème sure 10-18 % M.G.
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petits craquelins pour la soupe p. ex., "Oyster crackers"
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
452.6 mg
蛋白质
41 g
热量
1646.4 kJ /
393.5 kcal
脂肪
10.5 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
4.2 g
碳水化合物
31.8 g
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