
装置与配件
Chaudrée de palourdes (Clam Chowder)
准备工作 20 分钟
总数 55 分钟
6 portions
食材
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d'oignons coupés en morceaux225 g
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de céleri coupé en morceaux (environ 2 branches)85 g
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gousse d'ail1
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de farine tout usage2 c. à soupe
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de beurre non salé15 g
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de bacon fumé coupé en morceaux (0.5 cm/¼ po)2 tranches
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de palourdes avec jus, en conserve hachées ou 3 boîtes de petites palourdes entières3 boîtes
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d'eau1 c. à soupe
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de fécule de maïs1 c. à soupe
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de pommes de terre Russet pelées, coupées en dés (1 cm/½ po)450 g
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d'eau225 g
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de sel au goût½ c. à thé
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de poivre noir moulu et un peu plus pour saupoudrer⅛ c. à thé
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feuille de laurier déshydratée1
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de crème sure 10-18 % M.G.115 g
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petits craquelins pour la soupe p. ex., "Oyster crackers"
营养价值 每 1 portion
热量
393.5 kcal /
1646.4 kJ
蛋白质
41 g
脂肪
10.5 g
碳水化合物
31.8 g
纤维
2.8 g
饱和脂肪
4.2 g
钠
452.6 mg