难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 230 g ris, hvide, basmati
- 3 fed hvidløg
- 115 g løg, skåret i stykker
- 60 g ekstra jomfruolivenolie
- ¼ - ½ tsk chili, tørret i flager, efter smag (可省略)
- 1 citron plus 1 ekstra, halveret og skåret i skiver til pynt
- 570 g kyllingelår, uden skind og ben, skåret i to
- 3 laurbærblade, tørrede
- 450 g hønsefond
- 1 tsk salt
- ¼ tsk sort peber, stødt, efter smag
- ¼ tsk hvid peber, stødt, efter smag (可省略)
- 110 g grønne ærter, friske
- 170 g asparges, skåret i stykker (5 cm)
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 3136.8 kJ / 749.7 kcal
- 蛋白质
- 34.1 g
- 碳水化合物
- 62.2 g
- 脂肪
- 40 g
- 饱和脂肪
- 9.2 g
- 纤维
- 4.5 g
- 钠
- 896.3 mg
其他推荐食谱
显示所有
Kylling garam masala
50min
Kinesisk svinekød med grøntsager
1 Std. 20 Min
Hurtig thaikylling i karry
40min
Kalkun- og hvidløgsgryderet
Brak ocen
Gullash med farlige kartoffelspøgelser
1 Std. 30 Min
Flanksteak med peberrodsflødesauce
4h 20 min
Pastaret med Tikka Masala
45min
Flankesteg med cremet peberrodssauce
Brak ocen
Kødboller i tomatsauce med ris
Brak ocen
Dampet kylling med feta- og kålsalat
Brak ocen
Tex-Mex kylling og quinoa-salat
Brak ocen
Klistrede æble spareribs
Brak ocen