Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
TM6 TM5 TM31

Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο

5.0 (3 评分 )

食材

  • 600 γρ. κολοκυθάκια, κομμένα κατά μήκος σε φέτες (περίπου 0,5 εκ.)
  • 500 γρ. φιλέτα μπακαλιάρου, χωρίς πέτσα, κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
  • 150 γρ. τυρί παρμεζάνα, κομμένο σε κομμάτια (3 εκ.)
  • 3 σκελίδες σκόρδο
  • 30 γρ. ελαιόλαδο
  • 150 γρ. γαρίδες, μικρές, καθαρισμένες
  • 400 γρ. νερό
  • 800 γρ. γάλα
  • 80 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 πρέζα αλάτι, ψιλό, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 πρέζα φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
  • 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, τριμμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

营养价值
每 6 μερίδες
热量
12284 kJ / 2936 kcal
蛋白质
304 g
碳水化合物
152 g
脂肪
120 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有