
装置与配件
Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre
准备工作 30 分钟
总数 2小时
6 parts
食材
-
de filet de saumon, frais, sans peau qualité extra frais150 g
-
de vinaigre de riz30 g
-
de sucre en poudre10 g
-
de sel3 pincées
-
de riz à sushi200 g
-
d'eau400 g
-
de gingembre frais ou de gingembre en saumure50 g
-
d'huile neutre2 c. à soupe bombées
-
mangue mûre1
-
avocat1
-
feuilles de nori1 - 2
-
de graines de sésame1 c. à soupe
-
de graines de pavot1 c. à soupe
-
d'œufs de saumon50 g
-
des fleurs comestibles
-
de sauce soja6 c. à soupe
-
de pâte de wasabi, prête à l'emploi1 c. à soupe
营养价值 每 1 part
热量
333 kcal /
1396.7 kJ
蛋白质
12.5 g
脂肪
12.7 g
碳水化合物
39.8 g
纤维
3.8 g
饱和脂肪
2.2 g
钠
1499.5 mg