难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- du zeste de citron jaune
- 3 gousses d'ail
- 2 brins de romarin frais, effeuillés
- ½ c. à café de sel, selon vos goûts
- 4 pincées de poivre moulu, selon vos goûts
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 900 g de gigot d'agneau, désossé par votre boucher
- 200 g d'haricots verts frais, équeutés
- 1000 g d'eau
- 400 g de pommes de terre nouvelles, coupées en deux
- 100 g de navets nouveaux, de petite taille et coupés en deux
- 200 g de carottes nouvelles, détaillées en bâtonnets
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1957 kJ / 483 kcal
- 蛋白质
- 30 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 脂肪
- 31 g
- 纤维
- 4 g
其他推荐食谱
显示所有İzmir Köfte - Boulettes de viande d'Izmir
1h 5min
Steaks sauce au parmesan poivrée et pommes de terre au roquefort
50min
Poulet à la sauce au poivron rouge et couscous de courgette et feta
55 Min
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40 Min
Ragoût de boeuf à l'orientale avec perles de couscous
40 Min
Couscous à l'agneau et aux légumes
50min
Effiloché de canard en parmentier
55 Min
Pain de viande
1hod. 20min
Filet mignon de porc à la moutarde et aux pommes de terre
30min
Poêlée de poulet, paprika et légumes de saison
1hod. 20min
Filet de dinde cuit vapeur farci à la ricotta, aux épinards et aux noix
2h
Effiloché de poulet à la sauce tomate
30min