Blancs de poulet vapeur saveur citron

Blancs de poulet vapeur saveur citron

3.8 4 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 15 分钟

6 portions

食材

du zeste de citron jaune
45 g d'huile d'olive
800 g de filet de poulet, sans peau en lanières
60 g d'échalotes
300 g d'eau
1 c. à café rase de fond de veau
500 g de pommes de terre nouvelles coupées en deux si nécessaire
200 g de petits pois frais
300 g de pois mange-tout
1 c. à café de poivre vert
10 - 15 brins de cerfeuil frais
1 c. à soupe de crème fraîche, min 30% M.G.
1 pincée de sel

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 35.3 g

热量 1520.5 kJ / 362.3 kcal

脂肪 14.5 g

纤维 5.2 g

碳水化合物 21.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vive le printemps 10 道食谱
比荷卢经济联盟（比利时、荷兰和卢森堡）

您可能还喜欢...

显示所有

Lasagne à la bolognaise

2小时 30 分钟

Poulet au garam masala

50 分钟

Chili de boeuf et feta au citron

45 分钟

Tajine d'agneau aux prunes et aux abricots

1小时 50 分钟

Boulettes de poulet sauce tomate et spaghettis

1小时

Risotto bolognaise

45 分钟

Bœuf épicé aux poivrons rouges

30 分钟

Riz au porc doré

1小时

Kibbeh au four (Kibbeh bil sanieh)

无评分

Gratin à la saucisse au fenouil et à la burrata

45 分钟

Poulet et riz à la mode de Hainan

无评分

Boulettes de poulet Stroganoff

无评分

显示所有