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Petits flans aux asperges

Petits flans aux asperges
4.7 12 评分
准备工作 10 分钟
总数 55 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 100 g de parmesan en morceaux
  • 1000 g d'eau
  • 450 g d'asperges vertes épluchées, en tronçons (3-4 cm)
  • 15 g de beurre
  • 1 bouquet de basilic équeuté
  • 3 œufs
  • 100 g crème, à fouetter, 30-40% m.g.
  • ½ c. à café de sel selon vos goûts
  • 4 pincées de poivre moulu selon vos goûts

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 17.8 g
热量 1247.2 kJ / 300.2 kcal
脂肪 23.2 g
纤维 2.2 g
碳水化合物 5.2 g

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