Avena y frutas

Avena y frutas

5.0 7 评分

准备工作 5 分钟

总数 15 分钟

3 porciones

食材

450 g de leche de almendras
85 g de avena
1 ½ cda de vainilla
1 ½ cda de miel
2 pizcas de canela en polvo
¾ manzana, tipo Gala sin corazón
¾ plátano

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 231.2 mg

蛋白质 4.1 g

热量 959.9 kJ / 229.4 kcal

脂肪 3.1 g

纤维 5 g

饱和脂肪 0.9 g

碳水化合物 45.7 g

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