设备与配件
Crepas mexicanas
准备工作 45 分钟
总数 1小时 50 分钟
10 porciones
食材
Crepas
-
50 g de mantequilla y un poco más para freir
-
500 g de leche
-
200 g de agua
-
250 g de harina
-
4 huevos
-
1 cdita de sal
Relleno
-
100 g de queso Gruyère en trozos
-
2 piezas de chile poblano lavados, devenados y partidos en 3
-
1 cebolla blanca en cuartos
-
250 g de calabacita en trozos
-
2 ramilletes de flor de calabaza solo la flor
-
3 piezas de elote blanco desgranado
-
75 g de mantequilla
-
500 g de leche
-
1 cdita de concentrado de caldo de pollo
-
1 cdita de sal
-
1 cdita de pimienta negra molida
-
250 g de crema ácida
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
13 g
热量
1747 kJ /
416 kcal
脂肪
24 g
纤维
2 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Barritas energéticas
40 分钟
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 分钟
Huevos pochados
15 分钟
Bollitos de yogurt con nuez y granola
1小时 40 分钟
Avena nocturna de linaza con yogur de matcha
8小时
Hot cakes de plátano y chocolate en tarro
30 分钟
Smoothie proteico con espinacas
5 分钟
Hotcakes de aguacate
20 分钟
Huevos al horno sobre espirales de verduras
1小时
Crepas de pollo en salsa de chile poblano
55 分钟
Atole de guayaba
40 分钟
Hot cakes de avena y chía
25 分钟