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Soupe de pomme de terre au curry

Soupe de pomme de terre au curry
4.5 132 评分
准备工作 5 分钟
总数 35 分钟
4 portions
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食材

  • 700 g de pommes de terre farineuses, spécial purée coupées en morceaux
  • 120 g d'oignons coupés en deux
  • 120 g de carottes coupées en morceaux
  • 2 gousses d'ail
  • 30 g d'huile d'olive
  • 200 g de lardon (可选的)
    200 g de saucisse, coupée en tranches (1 cm)
  • 1 c. à soupe de curry en poudre
  • 800 g d'eau
  • 2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
    1 cube de bouillon de légumes
  • 1 feuille de laurier déshydratée
  • 1 c. à soupe de marjolaine déshydratée
  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon
  • ½ c. à café de noix de muscade fraîchement râpée
  • 1 c. à café de sel
  • ½ c. à café de poivre noir moulu
  • 60 - 80 g de crème liquide, 30% m.g. min.
    80 - 100 g de lait de coco
  • feuilles de persil frais ciselées, pour la finition
  • tranches de pain (可选的) pour accompagner

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 674 mg
蛋白质 4.9 g
热量 1227.3 kJ / 293.4 kcal
脂肪 14.7 g
纤维 6.3 g
饱和脂肪 5.2 g
碳水化合物 37.7 g

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