Quiche ai formaggi con composta di fichi (senza zuccheri aggiunti)

Quiche ai formaggi con composta di fichi (senza zuccheri aggiunti)

无评分

准备工作 35 分钟

总数 1小时 20 分钟

10 porzioni

食材

Composta di fichi senza zuccheri aggiunti

200 g di fichi secchi a metà
200 g di fichi freschi, puliti e a metà
50 g di acqua
3 cucchiai di semi di chia

Impasto al formaggio senza glutine

150 g di Cheddar a pezzi (2 cm)

150 g di Emmental, a pezzi (2 cm)
220 g di farina senza glutine
100 g di burro a tocchetti + q.b.
100 g di acqua
2 pizzichi di sale

Ripieno

80 g di Gruviera a pezzi (2 cm)
80 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2 cm)
80 g di mozzarella ben scolata e a pezzi
80 g di formaggio Stilton sbriciolato

80 g di Gorgonzola, sbriciolato
400 g di tofu solido pressato per 15 minuti (vedere consigli), a pezzi
1 cucchiaio di latte
10 fili di erba cipollina fresca tritata finemente

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 532 mg

蛋白质 22.3 g

热量 1896 kJ / 453 kcal

脂肪 27.4 g

纤维 6.4 g

饱和脂肪 14 g

碳水化合物 34.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Buono, senza 80 道食谱
意大利

您可能还喜欢...

显示所有

Torta salata di grano saraceno con porri (senza glutine)

1小时 40 分钟

Parmigiana bianca di zucchine in vasocottura

1小时 10 分钟

Insalata greca tiepida in vasocottura

1小时

Tofu in crosta di sesamo

20 分钟

Zuppa di verdure con gnocchi di patate

30 分钟

Frico con speck

50 分钟

Zuppa di grano con verdure

45 分钟

Moussaka di lenticchie

1小时 30 分钟

Pão de queijo

1小时

Rosso burger

1小时 35 分钟

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 分钟

Frittata senza uova

1小时 50 分钟

显示所有