设备与配件
Salmón al vapor con verduras
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
2 raciones
食材
-
500 g de agua
-
150 g de patatas peladas y partidas en trozos medianos
-
50 g de zanahoria en tiras
-
50 g de pimiento rojo en tiras
-
50 g de ramilletes de brócoli
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
300 g de rodajas de salmón fresco
-
½ limón cortado en rodajas
-
½ - 1 ramita de eneldo fresco
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
钠
205.9 mg
蛋白质
33.6 g
热量
2135 kJ /
510 kcal
脂肪
32.9 g
纤维
3.4 g
饱和脂肪
6.4 g
碳水化合物
19.9 g
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