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Pescado a la veracruzana

Pescado a la veracruzana
4.9 697 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 porciones
马上体验

食材

  • 300 g de cebolla (150 g en trozos y 150 g en rodajas)
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 50 g de aceite de oliva extra virgen
  • 800 g de jitomate en trozos
  • 1 hoja de laurel seca
  • sal fina al gusto
  • pimienta negra molida al gusto
  • 1 cdita de azúcar
  • 40 g de alcaparras
  • 100 g de aceitunas verdes deshuesadas
  • 6 filetes de pescado
  • 30 g de chiles güeros en escabeche

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

钠 509 mg
蛋白质 34 g
热量 1270 kJ / 304 kcal
脂肪 14 g
纤维 3 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 12 g

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